Винт

Что такое винт в фигурном катании

Винт — это вращение на одной ноге в вертикальном положении, при котором фигурист держит корпус преимущественно прямо, а свободную ногу скрещивает перед опорной. В англоязычной терминологии движение называется scratch spin.

Главная особенность элемента — компактная позиция. Свободная нога согнута, колени сближены, руки обычно прижаты к корпусу или собраны перед грудью. По мере того как атлет подтягивает руки и ногу ближе к оси вращения, ему проще поддерживать высокую угловую скорость.

К слову, именно эта компактность и отличает элемент от других вращений, что позволяет легко распознать его во время просмотра соревнований.

Как делать винт в фигурном катании: техника

Чтобы выполнить винт, фигуристу необходимо войти во вращение, найти устойчивую ось и постепенно собрать свободную ногу и руки. Основные этапы выполнения следующие:

1. Вход во вращение. Фигурист набирает необходимую скорость с помощью шагов, дуги или подготовительного движения. Затем переносит вес на опорную ногу и начинает вращение, стараясь сразу контролировать положение корпуса.
2. Сборка позиции. Свободную ногу спортсмен сгибает и скрещивает перед опорной. Руки приближает к корпусу, а плечи и таз старается удерживать в согласованном положении.
3. Ускорение и сохранение оси. Когда атлет собирает руки и свободную ногу ближе к телу, скорость обычно увеличивается. Но одной компактной позиции недостаточно: важно сохранять равновесие, не допускать сильного наклона корпуса и контролировать положение конька на льду.
4. Выход из вращения. Фигурист раскрывает положение рук и свободной ноги, снижает скорость и переходит к следующему движению программы. Хороший выход выглядит контролируемым: без лишних шагов для восстановления равновесия и потери направления движения.

При просмотре проката советуем обращать внимание на три момента:

• центр вращения – важно вращаться относительно устойчивой оси;
• скорость – быстрота не гарантирует высокую оценку, но в сочетании с чистой позицией и хорошим контролем улучшает впечатление от элемента;
• положение тела – колени и свободная нога должны занимать устойчивое положение, а корпус не должен постоянно раскачиваться.

Любопытно, что при выставлении оценки учитывается не только визуальная красота, но и техника. Эксперты внимательно рассматривают мелочи, которые могут повлиять на итоговые баллы.

Чем элемент отличается от других вращений

Главное различие между вращениями заключается в положении корпуса и свободной ноги. Сравним их, чтобы во время трансляции было проще определить элемент:

• винт – корпус находится преимущественно вертикально, свободная нога скрещена перед опорной. Часто фигурист прижимает руки к груди, чтобы увеличить скорость;
• волчок – спортсмен глубоко сгибает опорную ногу и опускает таз. Положение напоминает приседание, поэтому отличить волчок от винта обычно несложно;
• либела – корпус наклонен вперед, свободная нога вытянута назад примерно на уровне бедра или выше. В отличие от винта, здесь спортсмен сохраняет длинную горизонтальную линию тела;
• заклон – корпус прогибается назад или в сторону, а голова и плечи уходят за линию таза. Это тоже вертикальное вращение, но положение тела принципиально отличается от компактного винта.

Здесь следует добавить, что фигурное катание стремительно развивается и многие элементы модернизируются. Ввиду этого в программах далеко не всегда встречаются классические вариации, напротив, с каждым разом все чаще можно увидеть авторское видение вращения.

Что такое обратный винт

Обратным винтом обычно называют вращение в противоположном направлении по сравнению с привычным для спортсмена. При этом принцип положения тела остается аналогичным.

Здесь важно уточнить терминологию. «Обратный винт» — распространенное тренерское и разговорное обозначение, но в международном протоколе ISU отдельной позиции с таким названием нет.

Базовая стоимость винта в фигурном катании

Перейдем к оценкам и начнем с того, что у винта нет единственной универсальной базовой стоимости: она зависит от того, как техническая бригада классифицирует элемент и какой уровень сложности присвоит.

*Кодом USp обозначается вертикальное вращение, а цифра указывает на уровень сложности. В – базовый уровень.